Chakra Coroanei – SAHASRARA Pune mâinile în dreptul stomacului. Lăsăm degetele inelare să se îndrepte în sus și să se atingă la vârfuri....

Chakra celui de-al Treilea Ochi – AJNA Punem mâinele în fața părții de jos a pieptului. Degetele mijlocii sunt drepte și se ating la...

Chakra Gatului – VISHUDDA Încrucișăm degetele în interiorul mâinii, degetele mari fiind îndreptate în sus și atingându-se la vârfuri. Ne...

Chakra Inimii – ANAHATA Stăm așezați cu picioarele încrucișate. Lăsăm vârful degetului arătător să atingă vârful degetului mare. Punem...

Chakra Plexului Solar – MANIPURA Pune mâinile pe stomac puțin mai jos de plexul solar lăsăm degetele să se atingă la vârfuri, ele fiind...

Chakra Sacrala – SVADHISTHANA Pune mâinile în poală, cu palmele îndreptate în sus, una peste cealaltă, mâna stângă va fi dedesubt, palma...

Chakra Radacina – MULADHARA Atingem vârful degetului mare cu vârful degetului arătător ne concentrăm atenția asupra chakrei rădăcinii în...

Sărută-ți sufletul Aprinde lumina în sufletul tău să îl vezi pe domnul nostru ISUS HRISTOS Mergând la biserică și sărbătorind Paștele...

Viața fiecăruia dintre noi este guvernată de principii care funcționează dincolo de dorințele și de angoasele noastre. Dacă, pe de o...

TREI PAȘI SĂ ELIMINI FRICILE Frica este o emoție falsă care apare de cele mai multe ori sub forma de gânduri negative: frica de boală,...

Vincent de Gaulejac vorbește de nevroză de clasă și când există conflicte nerezolvate între cultura de apartenență și locul unde se...

Nevroza de clasă e o definiție a psihologului francez Vincent de Gaulejac pentru a indica dificultatea fiilor de a trece peste condițiile...

De ce apare panica când vorbim de o pandemie și ce putem face? Care sunt semnele ce ar trebui să ne dea de gândit? Vestea cu virusul a...

Dragul meu prieten cititor, încearcă să înțelegi ce alimentează viață ta? Ce anume au spus, cum să te comporți ca om și cum să nu te...

Vindecarea  începe în momentul în care alegi să vezi, să asculți și să-ți răspunzi ție însăți, la tot ceea ce se agită în interiorul tău....

Cum depășim aceste blocaje mentale? Aceste blocaje mentale pot fi depășite atunci când reușim să fim buni observatori ale acestor...

Scrisoare către tine peste 10 ani Redactează o scrisoare către tine în care prezinți cum anume arată viața ta peste zece ani. Într-o lume...

Noi suntem rezultatul gândirii noastre de aceea este bine să ne schimbăm obiceiurile în acest fel vom aduce schimbări în viața noastră și...

Cât de des ți se întâmplă să fii stresat? Și cât durează? Mintea noastră este precum o grădină. Dacă ai grijă de ea, dacă plantezi flori...