Deschiderea chakrei coroanei

1. 
   

Chakra Coroanei – SAHASRARA

Pune mâinile în dreptul stomacului. Lăsăm degetele inelare să se îndrepte în sus și să se atingă la vârfuri. Încrucișăm celelalte chakrei Coroanei care este poziționată în creștetul capului.

Intonăm sunetul NG. Atenție: nu se recomandă deschiderea chakrei Coroanei dacă nu avem chakrei Rădăcinii suficient de puternică.

Stați cât mai mult în natură, meditați, faceți o baie armonică.