Trauma transgenerațională

Trauma transgenerațipnală

O poveste reală din psihogenealogie este cea a Annei, o femeie care, fără să își dea seama, trăia sub influența unor traume familiale transmise din generație în generație.

### **Povestea Annei și povara strămoșilor**

Anna de 36 de ani și suferea de atacuri de panică inexplicabile. De fiecare dată când încerca să își schimbe locul de muncă sau să ia decizii importante, simțea o frică irațională. De asemenea, evita să își asume angajamente serioase în relații.

În timpul unei terapii de psihogenealogie, a început să cerceteze arborele său genealogic. A descoperit că bunica ei, Maria, trăise o tragedie la exact aceeași vârstă – 36 de ani. Maria fusese obligată să își părăsească țara în timpul unui război, pierzându-și familia și rămânând singură într-o țară străină. Trauma bunicii fusese atât de puternică încât se părea că se transmitea inconștient de-a lungul generațiilor.

### **Eliberarea de povara trecutului**

Odată ce Anna a conștientizat această legătură transgenerațională, a început să lucreze asupra ei. Prin constelatii familiale, a reușit să onoreze povestea bunicii și să își permită să trăiască propria viață, fără fricile moștenite. A făcut și un ritual simbolic în care i-a scris o scrisoare bunicii, exprimându-și recunoștința și eliberându-se de suferința preluată inconștient.

După acest proces, atacurile de panică au început să dispară, iar Anna a reușit să își creeze un nou drum în viață.

Aceasta este doar una dintre numeroasele povești în care traumele și secretele familiei se transmit inconștient, influențând viețile urmașilor. Psihogenealogia ne ajută să le conștientizăm și să ne eliberăm de ele.

Ai vrea să îți analizezi propriul arbore genealogic sau ai o situație personală care te intrigă?

www.nelachirila.ro

@toată lumea #constelatiifamiliale

@reper Holistic Work Nela Chirila