Scrisoare către tine peste 10 ani
Redactează o scrisoare către tine în care prezinți cum anume arată viața ta peste zece ani. Într-o lume ideală, cum va fi viața ta 10 ani mai târziu?
Descrie cum anume arată casa în care vei sta, ce mașină vei conduce, cum va arăta familia ta sau unde te vei afla. Nu scrie ceea ce așteaptă alții de la tine să fii peste acești 10 ani. Ci exact ce anume îți dorești tu.
Lista de dorințe și vise
Creează o listă în care să treci toate dorințele și visele pe care le ai. Chiar dacă multe îți par irealizabile, notează-le pe toate.
Ulterior le poți reduce la 5, în care să le păstrezi pe cele pe care le dorești cu ardoare și pe care le vei pune în aplicare cât mai curând.
Creează obiective în jurul viselor pe care le ai
Sunt 4 pași atunci când vine vorba de concretizarea unui obiectiv:
Stabilește ceea ce îți dorești
Definește fiecare variabilă / amănunt a dorinței
Identifică fiecare activitate necesară pentru punerea în aplicare a dorinței
Este obiectivul 100% realizabil?
Ce ai realizat până acum? De ce anume ești mândru? Când ai fost bucuros că ai reușit un lucru?
Nu te gândi doar la lucruri mărețe. Ci la orice tip de reușită personală.
Poate ai ajutat pe cineva. Sau ai făcut un curs din care ai învățat ceva nou. Sau ai fost promovat de pe un post pe altul.
O astfel de listă poate fi barca ta de salvare în zilele în care ești demoralizat. Când crezi că nimic nu iese cum îți dorești, citește și recitește lista.
Ea te ajută să conștientizezi că nu te definesc eșecurile, ci realizările.
Creează afirmații pozitive care să te ajute moral să îți îndeplinești obiectivul
Suntem ceea ce gândim ceea ce ne spunem. Dacă învățăm să ne încurajăm și să avem încredere în forțele proprii, lucrurile încep să se lege.
Poți crea afirmații pozitive pe care să ți le repeți zilnic și care să fie legate de obiectivul pe care vrei să-l atingi.
Ca de exemplu:
Sunt un antreprenor excelent!
Sunt agentul de vânzări numărul 1 al companiei!
Sunt un tată de nota 10!
Sunt o mamă bună
Sunt un bun leader
Sunt un bun terapeut
Sunt un bun coach
Sunt un bun consilier spiritual
Sunt o personă comunicativă
Sunt o persoană care se respectă și se iubește
Schițează imaginea ideală a vieții tale
Cum ar arăta viața ta dacă totul ar fi așa cum îți dorești? Încearcă să definești diversele aspecte ale unei vieți perfecte. E bine să atingi toate cele 3 sectoare:
Material
Profesional
Personal
Practic, nu faci decât să conturezi mai clar ce anume îți dorești în viață. Nu lăsa lucrurile la întâmplare.
Atunci când știi ce vrei, gândurile și acțiunile tale vor merge în respectiva direcție. Și încet, vei pune cărămidă cu cărămidă pentru concretizarea viselor tale. E necesară practica, acțiunea.
Caci degeaba ai vise dacă nu le transformi în obiective, dacă nu acționezi să le faci să devină realitate.
DACĂ VREI POȚI!
Comments